SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • Kalorie!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobą kanapkę i owoc. • Dbajmy, by jadać o stałych porach dnia, co najmniej 5 - 6 posiłków dziennie. Możemy też pozwolić sobie na pojadanie między nimi. Pobudzają apetyt • Niezbyt słodkie kompoty, soki owocowe i warzywne - ze świeżych owoców, najlepiej wyciśnięte w domu. Należy je rozcieńczać przegotowaną lub mineralną [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Doszłam do wniosku,że przyczyną mojej io była alergia na mleko, leczona sterydami w dzieciństwie (mam 40 lat)i ciągle nakłanianie do mleka-bo to wapń. Sterydy powodowały apetyt na węglowodany i kółko się zamyka. Od jakichś 2 lat nie jem pszenicy, piekę chleb żytni, ale nadal tyję, pomimo,że odżywiam się całkiem nieźle. Gdzieś wyczytałam, że [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moczopędnie, rozkurczowo, wykrztuśnie, żółciopędnie, uspokajająco, mlekopędnie, napotnie, odtruwająco, przeciwobrzękowo; zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, poprawia apetyt i trawienie, ułatwia oddychanie. Wskazania: przeziębienie, choroby zakaźne i skórne, nieżyt oskrzeli, krztusiec, dychawica oskrzelowa, nieżyt płuc, zapalenie gardła i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hemoglobiny, liczbę krwinek czerwonych i białych we krwi (działanie pewne i łatwe do potwierdzenia), przy czym dotyczy to wyłącznie ziela; poprawiają samopoczucie, pobudzają apetyt. Należy dodać, że mniszek zwiększa (uintensywnia) oddychanie wewnątrzkomórkowe (utlenianie cukrowców i tłuszczowców), a co za tym idzie - przyśpiesza metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Rozumiem, że Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Świetnie się składa, bo właśnie dzisiaj nasz ekspert opublikował swój najnowszy artykuł dotyczący najlepszych protokołów dla spalania tkanki tłuszczowej. Oto link do artykułu: Nie można też drastycznie obniżać kalorii. Nigdy nie warto schodzić poniżej 1500 kcal. Dlaczego? O tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2020-04-03 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WXN Labs Simple Burner V2

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Osobiście używałem i polecam, fajny produkt. Napewno mocno mi tłumił apetyt pamietam w porównaniu do Blue magic(bo tez miałem okazje brać) ale przy Blue czułem sie okropnie, prawdopodobnie przez alfa johimbine w składzie. Uczucie moalem porównywalne do stanów lekowych po nich, nie zapomne jak jeden koleś na silce wyszedł zza winkla i takiego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2023-11-16 06:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co w w WPC lub WPI guma ksantanowa?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zwiększa jej lepkość. Jest ona również stosowana w produktach wspierających proces odchudzania, przypisuje się jej lekkie działanie przeczyszczające oraz umiarkowanie hamuje apetyt. Kolejnym naturalnym polisacharydem z tej grupy jest guma karobowa (mączka chleba świętojańskiego). Z kolei ten produkt jest często stosowany jako zamiennik kakao dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2019-08-09 07:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Z racji znacznej redukcji lub dużej eliminacji owoców i części warzyw w diecie, należy pamiętać o uzupełnieniu błonnika w diecie. 4. Kofeina jest świetnym uzupełnienie diety keto, gdyż hamuje apetyt oraz dodaje energii (co szczególnie się przyda na początku). 5. Warto również pamietać o dostarczeniu odpowiedniej ilości witamin i minerałów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2020-03-27 10:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Jeśli chodzi o sam spalacz, osobiście polecam Redox Extreme. Brałam go już dwa razy i za każdym razem byłam zadowolona. Wysoki poziom energii bez nadmiernego pobudzenia, motywacja, chęć do treningów, wytłumiony apetyt. Polecam! https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=ALLNUTRITION+Redox

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2019-12-11 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] tkanki tłuszczowej, a suplement ten pomaga w tym jako jeden z niewielu. Dzialanie wynika z obecności substancji: pobudzających, zwiększających termogenezę, zmniejszających apetyt. Wyróżnić tutaj można takie związki jak: kofeina, fenyloetyloamina, johimbina, geramina, tyrozyna, ekstrakt z zielonej herbaty, pieprzu czarnego, pieprzu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2020-09-23 17:30:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy mogę robić cardio codziennie ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wszystko zależy właśnie od celu , jak masa to jednak bym się skłaniał do krótszych treningów cardio , fajna sprawa bo apetyt będzie zawsze ciut lepszy i pomoże przejeść większe ilości jedzenia. Robić codziennie dłuższe dystanse to już bym się zastanowił czego chcemy bo jednak taki zabieg nie zbyt fajnie będzie się przekładał na budowę masy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2021-12-13 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda. Zależy co lubisz i jaki masz apetyt danego dnia. Ja na przykład wczoraj jadłam jajecznicę, a dzisiaj mix sałat z kurczakiem i takimi korniszonami z chili od Krakusa - po prostu dla mnie najważniejsze jest, żeby śniadanie było szybkie i smaczne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2018-09-04 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz z efką najlepszy? :)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Co Wy piszecie, z eo efke cieżko? W Lipodrene Hardcore jest jak trzeba, apetyt spada drastycznie, siła na treningu jest bynajmniej nie od kofeiny która tam też jest, no i odlać się do końca nie można; typowe efekty efedryny.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2020-12-19 11:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pytanie teraz czy jak apetyt padł, to czy to jest jeszcze czas na masę? Jak aktualnie sylwetka się prezentuje?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2021-08-23 15:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy spalacz tłuszczu, co wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] powoduje zwiększoną termogenezę tzn. w uproszczeniu pozwala wykorzystać zgromadzony tłuszcz jako energię. Termogeniki przyspieszają także przemianę materii, mogą tłumić apetyt. Przede wszystkim jednak podnoszą poziom naszej energii, dzięki czemu możesz trenować więcej odczuwając mniejsze zmęczenie. To oczywiście ma spore znaczenie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2020-04-23 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - czy wliczać do diety?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] - przyp. Bobo1969) to dąży do utrzymania kalorii i tłuszczu aby móc podołać zagrożeniu i utrzymać ciepło. Gdy wysoki poziom kortyzolu pojawi się w krwioobiegu, zwiększa apetyt, powoduje oporność insulinową i zwalnia metabolizm. To prowadzi do magazynowania tłuszczu i kalorii aby poradzić sobie ze stresem. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2022-05-15 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Filmu brak, ale tak, zawsze lepiej czerpać białko z żywności niż wciągać prochy. Co nie zmienia faktu, że nie zawsze się da, nie zawsze jest czas, są możliwości, miejsce, a nawet apetyt itd., itp. Więc wspomagać się prochem też często trzeba i można, jak najbardziej. Sam na co dzień korzystam z wszelakiej maści WPC i WPI.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2023-09-08 22:39:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja, spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pomaga w tym jako jeden z niewielu. Z czego wynika to działanie? Bez wątpienia z obecności substancji: - pobudzających, - zwiększających termogenezę, - zmniejszających apetyt. Obecnie rynek suplementacyjny zalany jest różnorodnymi suplementami . Dużo będzie zależało od tego, jakie masz doświadczenie z tego typu suplementami. Bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2020-08-31 23:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie - objawy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jak u Ciebie wyniki w ćwiczeniach siłowych obniżają się i w tym jest podobieństwo, ale poza tym powinno Ci się kiepsko sypiać, jakość treningów powinna polecieć w dół, apetyt powinien się pogorszyć. To takie sztandarowe symptomy przetrenowania, które niejednokrotnie występują razem. Natomiast u Ciebie jeśli jesteś w okresie regeneracyjnym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2023-03-20 13:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cardio na masie, czy ma sens?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] ja caly rok wykonuje cardio w ilosci 30 min 6 razy w tygodniu. tego typu trening ma za zadanie podtrzymac nasza sprawność ukladu krwionosnego, jak i dba o to, aby nasz apetyt dopisywał nam na masie. Jak wiemy, czasem gdy do przejedzenia sa naprawde spore ilosci kalorii podczas masy, to występuje problem z apetytem, jestesmy zamuleni i nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2020-04-23 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)